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2006年9月10日 (日)

ツルチャンの焼きそば3人前

今日は、無性にお腹が空いていたので、スーパーで買ってきたツルチャンの焼きそば3人前を作ってみました。

1

まずは、フライパンでキャベツ、ピーマン、冷凍エビ、冷凍イカ、豚肉を水気が無くなるまで炒めて、塩こしょうで味付けをしました。

2

炒めた具は一時的にお皿へ待避させ、焼きそば麺を次に炒めて、最後に待避させた具をまとめてまぜまぜして、出来上がり♪

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一気に3人前を盛ると、結構ボリュームがあるような気がしましたが、ガツガツガツっと20分ほどで食べきることができました。(笑)
そのあと体重を計ったら、1.2kg増量してましたが気にしないことにします。
ちなみに今ダイエット中というのは、ナイショですw


コメント

どおりで・・・。 はおさん
見たときに多いなと思っていたら・・・三人前ですか・・・。そうですか・・・もっとゆっくり食べなさいw
(2006年09月12日 20時18分35秒)

全く・・・ ミクロさん
ここまでくると馬鹿としか言いようが無いなww
(2006年09月14日 00時50分53秒)

まとめて返信ですw ちゃぱろんさん
>はおさん&ミクロさんへ
早食いは、まぁ普通として・・・
そうだよ!(σ ̄▽ ̄)σウマシカだよー♪
(2006年09月14日 02時06分22秒)

今気づいたら ミクちゃん(あほだwさん
肉多すぎない?w
(2006年09月15日 21時04分09秒)

鶴ちゃん? マトさん
ツルちゃん て初めて聞きました~
マルちゃんしか知らないです^^;

プッツン5思い出しました
(ご存知ないですかね、すごいタイトルですが
 バラエティ番組でした)^^
(2007年10月23日 01時05分23秒)

まとめて返信です(^^ゞ ちゃぱろんさん
■ミクちゃん(あほだwさんへ
肉が多すぎるのは気のせい気のせいw
自分にとっては、デフォですよw

■マトさんへ
あらためて、ネット検索したら、マルちゃんの方がかなり有名ではずかしー><
次に機会があれば、マルちゃんに挑戦してみたいと想いますw
プッツン5は・・・見たことないです。はい(汗
(2007年12月10日 16時24分15秒)



※この記事は、当時「ちゃぱろんのホームページ」で書いたものを転記しました。

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