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2009年6月29日 (月)

[コネタマ] 眠りたいのに眠れない! そんな時、どうする?

眠りたいのに眠れないときは、寝るのをあきらめます!(笑)

寝るのをあきらめて、ネットしたりゲームしたりしながら、ずっと起き続けますね-。

そうすることで、逆に寝なければいけないという思いがなくなって、寝れる事多々ありますね。

でも、それでも眠れないときは、寝ないで、て次の日は、激しい睡魔に教われまくりますが、そこは気合いで乗り切ります( ̄▽ ̄ )ゞ

そうすることで、翌日は速攻眠れますねw (それでも眠れないときも寝るのをあきらめて、クマさんいらっしゃーい!状態にw)

あと、太るのを覚悟で腹一杯食べたりしたら、すぐに寝れたりもしますが・・・できるだけ避けたいですね。

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コメント

ああ、これは自分の場合は本(主に小説)を読むorブラームスの交響曲第1番を聞くで一発で寝られます(笑)。
まぁ本(特に小説全般)は大嫌いですし、いくらクラシック大好きでもどうもブラームスの1番だけは…歯医者で流れていて思わず寝てしまったこともあるし(笑)。

…活字嫌いかといえばそうでもないんですけどね。
新聞は毎日欠かさず読みますし、専門書とかは意外と平気。

投稿: ビッグコアMK-3 | 2009年6月30日 (火) 01時47分

私も眠れないことが多々あります
同じく、眠れない時はあきらめて
他のことをしています

食べると確かに眠れますが
ダイエット中の我が身ですから
我慢します^^

投稿: どしる | 2009年6月30日 (火) 01時59分

■ビッグコアMK-3 さんへ
ブラームスの交響曲第一番をyoutubeで聞いてみましたが、これはかなりリラックスできますねー(  ̄▽ ̄)b これは寝れる!w
小説はこちらは買う物のほとんど読まずに積んでる事が多々だったりしますねぇ( ̄▽ ̄;) じっくり読む時間がなくて。
新聞はこちらも毎日朝夕分共に興味有る記事だけを購読したり、専門書も意外と平気ですねーw

■どしる さんへ
眠れないこと多々仲間だわーい(  ̄▽ ̄)ノ 行動も似通ってますねw
こちらもダイエットを意識しているので、お互いがんばっていきますかー!(σ ̄▽ ̄)σ マケネー!!

投稿: fji | 2009年6月30日 (火) 21時22分

眠れない時は徹夜でゲームですね。
で、翌日は早く果てます。(笑)
・・・って、fjiさんとほぼ一緒ですね。(^^)

投稿: VIC四国 | 2009年6月30日 (火) 22時37分

■VIC四国 さんへ
徹ゲー&果て仲間キタ━━( ̄▽ ̄)━━!!!!
やっぱそうなりますよねー( ̄▽ ̄;)

投稿: fji | 2009年6月30日 (火) 23時19分

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