« [mixiアプリ] クルっくー(β版) : CR-U | トップページ | [mixiアプリ] すしワールド : Lv.25 »

2010年5月20日 (木)

[煙草] 完全禁煙 : 50日目

2010年4月1日(木)から完全禁煙を開始し5月20日で50日目を迎えました。(  ̄▽ ̄)ノ ここまでくれば安心かな♪

ただタバコの無い生活を開始してからこの50日間でもっとも困ったのが、フーッと一息ついた時の"間"をどのように過ごすかということ。

なんだかじーっとしてられないゆとりのない人間になったなぁって思ったり、じーっとしてられない子供の頃の感覚を思い出してしまうほど(笑)

だからといって、タバコを吸いたいという気持ちはなく、タバコを吸うことでつないでいた"間"を何に置き換えようかってよく考える。
お菓子でも食べようかと思ったりしたが、幸か不幸か金欠であるため食べる方向には向かっていない。(苦笑)
そのため体重も禁煙開始から50日経った今も安定して変化はない。

今思うと、どうやらこの"間"は上記のようなことを考えている時間になってるみたい。( ̄▽ ̄ )ゞ

体調の変化については、嗅覚が敏感になった以外は特に変化はなにもないですねぇ。太っても痩せてもないし。

ちょいとゆとりができたら、ニコチンで黄ばんでしまった歯を、白い歯にホワイトニングしてもらおうかなとも思ってます(  ̄▽ ̄)b

 


■過去関連記事
2010年04月05日 (月) : 完全禁煙 : 5日目
2010年04月01日 (木) : 離煙パイプ → 電子タバコへ : 1日目
2010年03月25日 (木) : 離煙パイプ : 53日目
2010年02月02日 (火) : 離煙パイプ : 2日目
2010年02月01日 (月) : 離煙パイプ : 1日目

|

« [mixiアプリ] クルっくー(β版) : CR-U | トップページ | [mixiアプリ] すしワールド : Lv.25 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

50日禁煙頑張りましたね!!

僕は禁煙外来に診察受けて禁煙してから2年ぐらいたちますが、たまに吸いたくなるときがあります。

50日、禁煙すると、息切れしないことがありません?
ご飯も美味しくなるし、良い事ずくめですね!!

これからも禁煙頑張ってください~

投稿: おやびん@シーマン | 2010年5月24日 (月) 20時18分

■おやびん@シーマン さんへ
ありがとうございます!!(  ̄▽ ̄)ノ
時間が経つのも早いもので、あっという間の50日だったように思えます。
禁煙から2年ということは、禁煙の大先輩ですね!!
こちらも長年吸っていた癖が残っているため、まだまだ形だけの吸う行動を取りたくはなりますが、2年経っても長年のおそらくの癖ってのはなかなか忘れられないものなのかもしれませんねぇ。
息切れは・・・言われてみれば、しなくなったような気がしますねぇ!!(  ̄▽ ̄)b
お互い二度と吸うことが無いようお互いがんばっていきましょー!(  ̄▽ ̄)ノ

投稿: fji | 2010年5月24日 (月) 20時37分

気付けばそんなに経つんですね~。
こないだ煙草吸ってしまいましたよ。
・・・夢の中の話ですけどね。(笑)
最近は人の吸ってる煙の匂いが凄く気になります。
「ああ、自分も他の人にこうやって思われてたんだろうなぁ。」
と、思うとなんだか申し訳ない気分になりましたね。(-▽-:)
次は目標半年ですね!お互い頑張りましょうね~♪

投稿: VIC四国 | 2010年5月25日 (火) 23時34分

■VIC四国 さんへ
気が付いたらもう50日越えしていたことにびっくりです!
こちらは夢の中では、まだ吸ってないですねぇ-。( ̄▽ ̄ )ゞ
でも、こちらもいつしか夢の中で吸う日が必ず来るとは思います。(笑)
最低3ヶ月以上(100日以上)禁煙が続けられたなら、もう大丈夫だろうということで、
今度はさらなる健康のために何か新しいことを始めてみようかなとも思ってますw
さらなる禁煙をお互い頑張っていきましょ~!(  ̄▽ ̄ )ノ

投稿: fji | 2010年5月26日 (水) 04時21分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: [煙草] 完全禁煙 : 50日目:

« [mixiアプリ] クルっくー(β版) : CR-U | トップページ | [mixiアプリ] すしワールド : Lv.25 »